Tag Archives: 感激

讚美

  讚美是美好的事情。活出美好人生,你必須與讚美為伴。 讚美並不止於散發出美麗及正面的能量,更重要的是,它反映你的自我形象。當一些自我形象低落的人讚美其他人的時候,他們大概會感覺不好受,因為這動作迫使他們正視並承認其他人與他們自己之間的比較。如果你對自己及你的將來有足夠信心,自然地你對這個情況就有著正面的見解。意思並非要你盲目的認為自己就是世界第一。你卻可以感激身邊竟然出現如此一個模範讓你學習。你可以為你那就如這人般的美好將來而興奮。即使並沒什麼可以學習,例如別人的出眾容貌,你也可以感恩這份讓你眼睛愉快的美麗。再者,你向別人表達讚賞的慷慨正正表現了你相信讚美和感謝其實是無限的。就這個觀點,我推介你閱讀 Blue Heron Wisdom 的這篇網誌。作者描述了她對讚美別人的掙扎和心路歷程: 如我承認了他們的天賦,那就減少了我擁有同等美好天賦的可能性,這就是因為好事物都是有限的。 (Original post) If I acknowledge their gifts, then it reduces the possibility of me having gifts as wonderful as theirs, since there is only a limited amount of brilliance. 接受讚美又如何? 很多人都不習慣被讚美。有些人從小被教育要謙卑,通常也會把讚賞以及自己的價值都推辭了。他們認為這就是禮貌和謙遜。 這完全是錯的。 這種推辭對宇宙就你的個人價值發放了負面的回應,並在你的潛意識內植入了這個訊息。如果你希望你的人生可以成功,必須移除這樣的信念。 你是值得的。 那接受讚賞的時候應該怎做?只需謙遜地接受及感謝讚賞。在心裡,真心的感激所受到的讚美,並客觀地確認它。當然,你要小心留意你的自我 ego (這可以是一個很長篇的課題,讓我們遲些再另文探討吧)。但請緊記,你的目的是要正面地鼓勵你的潛意識,及慢慢地加強你對自己的信念。 真心地確認讚賞應該是最難的部份。練習和掌握它需要一點時間。這裡有一點建議幫助你先作出改變: 把讚美說話轉為有力而客觀的句子。 如將「你是全城最有天份的藝術家!」改為「我是個有天份而且作品被肯定的藝術家。」 把句子寫在你的記事本內。 充滿信心地大聲或在腦中誦讀至少10遍 以後定期重溫句子,如每週一次 For English version, please […]

小驚喜

幾天前,我收到 High, High, Higher! 作者 Lilianccc 的訊息。她提名了我獲得 Reader Appreciation Award。這其實並不是一個小驚喜,對我而言絕對是一份大禮物!我真的非常感謝她的提名,以及我的第一篇文章開始這短短的時間以來,Wordpress 上的各方博客給我的支持。感激您們! 要接受這個獎項,我現在根據以下規則完成這文: 談一下你近來在做些什麼 提名另外六個網誌 我最近忙些什麼 我的全職工作方面近來都比較忙碌,我也在為我那在蒙古國為期兩星期的義務工作營準備。我將會來那裡邊遠地區的一間孤兒院工作,沒有互聯網網絡覆蓋 (也沒有浴室)。所以,我會在六月中開始在這裡消失一會兒了。 我的推介網誌 (按英文字母排序) ~ Inspired Thought ~ Inspired Action ~ Arab Writer Chick LadyRomp Philosiblog Professions for PEACE The Jolyn Project 我相信這些都是值得閱讀、可以讓你微笑的網誌。希望你跟我一樣喜歡它們!不過要跟中文朋友抱歉,這些都是英文的網誌。我會努力去發掘更多好的中文網誌與你們分享。 For English version, please click here.

焦點

當我們說要做到不負面,是否就是忘記或忽略一切不好的事情或潛在的問題?當我們說要做到正面,是否就是在腦中創造美好事物而拒絕跟現實中不怎麼好的事情打交道? 我並不認為是這樣。 當壞事情發生了,負面的人大概會因把他的注意力都放在過去的悲痛上而失去了對未來的信心。另一邊廂,正面的人會專注在他遇到的好事情及現在情況下將來可能發生的美好一面。 最大的分野就是大家的焦點不同。 明確來說,你依然需要誠懇承認所有真實的狀況,並評估一下可能發生最差的事。但之後,你必須學習: 感激你所擁有的,以及所有未及最壞的 把你的注意力放在未來,可能出現的美好將來 這兩步或許是你也早就想過的,但重點是你必須把焦點放於它們上,才能夠做到正面思考。 留意你的焦點。提醒自己以上幾點。體驗煥然一新的世界。 For English version, please click here.