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焦點

當我們說要做到不負面,是否就是忘記或忽略一切不好的事情或潛在的問題?當我們說要做到正面,是否就是在腦中創造美好事物而拒絕跟現實中不怎麼好的事情打交道? 我並不認為是這樣。 當壞事情發生了,負面的人大概會因把他的注意力都放在過去的悲痛上而失去了對未來的信心。另一邊廂,正面的人會專注在他遇到的好事情及現在情況下將來可能發生的美好一面。 最大的分野就是大家的焦點不同。 明確來說,你依然需要誠懇承認所有真實的狀況,並評估一下可能發生最差的事。但之後,你必須學習: 感激你所擁有的,以及所有未及最壞的 把你的注意力放在未來,可能出現的美好將來 這兩步或許是你也早就想過的,但重點是你必須把焦點放於它們上,才能夠做到正面思考。 留意你的焦點。提醒自己以上幾點。體驗煥然一新的世界。 For English version, please click here. Advertisements

Focus

When we talk about not being negative, does it mean forgetting or ignoring all the bad things or potential issues? What we talk about being positive, does it mean creating good things in your head and not dealing with all the not-so-good things? No, I don’t think so. When something bad happens, a negative person […]

改變

我們每日也要經歷或多或少的轉變。有人會感到吃不消,有人會滿心期待。我想跟你分享另一個角度去看待「改變」一詞。 就是「成長」。 個人成長對你來說有什麼意義?對於我,這是人生中一項非常重要的目標。它是一個終身持續的進展過程。 我相信我們全都希望追求我們自己定義的成功。你認為沒有任何改變成功會突然降落在你的身上嗎? 或許你的爸爸和小學老師早就跟你說過,如果你每天提高你的效率1%,100天之後,你就會比今天快一倍。這小小的改變長遠來說就能助你步向成功。 而如果你也稍為讀過吸引力法則 (Law of Attraction)、意志力 (Willpower)、正面思考 (Positive Thinking)或其他理念學說,你應該也發現你至少也需要改變你的信念!根據我的經驗以及我對這些理念的理解,我們還需要相應地改變自己的態度和行為。 換句話說,沒有轉變 (儘管是小的或大的,心理上的或物理上的或其他方式的),你就不能邁向成功。即使有些轉變看似負面和不容易,請緊記你從中總能夠學習一些東西,而要經歷成長,這是必要的。 每個轉變就是邁向我們成功的一步。每個轉變就是我們生命中的一點成長。 就讓我們歡迎轉變,慶祝轉變! For English version, please click here.

Change

We need to experience changes from day to day. Some people find it hard to swallow, some people anticipate it. I’d like to introduce to you another perspective to see the word “Change”. That is “Growth“. What does personal growth mean to you? To me, it’s an important purpose of my life. It is a […]